занятие-практикум “Техники, снижающие эмоциональное и психическое напряжение”

7 октября учащиеся 7-8 классов приняли участие в занятии-практикуме “Техники, снижающие эмоциональное и психическое напряжение”. Вместе с педагогом-психологом ребята проработали релаксационные упражнения, обучились дыхательной гимнастике и поиску своих резервных мест. Вместе проработали памятку “Способы снятия напряжения” и дополнили её своими вариантами.