1.Приходите подготовленным; встаньте пораньше перед экзаменом.
Возьмите с собой все необходимое: ручки, карандаши, калькулятор, словарь, часы. Это даст вам возможность сконцентрироваться на задании.

2.Расслабьтесь и не теряйте веру в себя.
Старайтесь не волноваться. Не беседуйте с другими студентами перед экзаменом: волнение заразительно. Вместо этого напомните себе, что вы хорошо подготовлены и сдадите экзамен хорошо. Если вы волнуетесь перед экзаменом или во время него, сделайте несколько медленных глубоких вздохов, чтобы расслабиться.

3.Будьте спокойным, но собранным.
Займите удобное место. Убедитесь, что у вас достаточно места для работы. Сохраняйте прямую осанку.

Continue reading →

Дорогие ребята!

Если вы еще не определились с будущей профессией и думаете, куда пойти учиться, приходите к нам, в УО «Белоозерский государственный профессионально-технический колледж электротехники». У нас вы получите профессию, найдете надежных друзей, откроете для себя г. Белоозерск, станете креативными, успешными, востребованными.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА: КАК ЛУЧШЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ?

• Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие;
• Способ «разрежь пирог на три части и съешь его в три присеста»заключается в том, что весь материал делится на три равнообъемные части. На каждую у тебя есть одинаковое время. В этом случае лучше вопросы группировать по темам. Так проще запомнить и сформировать целостную картину. Но можно поделить вопросы просто по списку. Не очень инновационный метод, но многих из нас он в свое время спас.
• Второй способ проходит у нас под кодовым названием «усидеть на двух стульях». Время, как ты, наверное, уже догадалась, мы опять делим на три части. А вот материал, который надо выучить, – на две. Первые два временных отрезка тратим на то, чтобы выучить все что нужно. Последний – на повторение.
• Если трудно собраться с мыслями, постарайтесь запомнить сначала самое лёгкое, а потом переходи к изучению трудного материала;
• Ежедневно выполняй упражнения, способствующие снятию внутреннего напряжения, усталости, достижению расслабления
• Некоторые закономерности запоминания
• Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение
• Запоминается то, что понятно
• Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу
• Лучше тратить время на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение
• Если работаешь с двумя материалами – большим и поменьше, разумно начинать с большего

Continue reading →

ПАМЯТКА ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ

«КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ ЦЕНТРАЛИЗОВАННОГО ТЕСТИРОВАНИЯ»

Подготовка:

• Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные пособия, тетради, бумагу, карандаши.
• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку, считается, они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно какой-либо картинки в этих тонах.
• Составь план подготовки. Для начала определи, кто ты –«жаворонок» или «сова», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Четко определяй, что именно будешь делать сегодня: какие именно разделы будут пройдены.

Continue reading →